av aengeln | feb 1, 2018 | Teknism, Träning & hälsa
Att vara ute och springa är för mig en högst digital aktivitet. Mobilen följer naturligtvis alltid med – vad vore en träning utan ljudböcker eller podcasts – och jag är glad att det numera finns träningsarmband som har plats för fullvuxna mobiler. Efter det ska...
av aengeln | maj 22, 2017 | Entreprenör, Livet som Aengeln
I lördags tog jag mig igenom Göteborgsvarvet. Jag kan inte låta bli att vara ganska nöjd med min prestation, men det var inte helt självklart att jag skulle kunnat ta mig igenom det. Hela veckan innan loppet hade jag haft ont i korsryggen och haft problem med...
av aengeln | mar 30, 2016 | Träning & hälsa
Efter över en månad med trasig häl så har jag äntligen börjat kunna få in lite vettiga träningsrutiner igen. Som jag skrev häromdagen så har jag satt upp ett nytt träningsprogram för att kunna ta mig igenom mina utmaningar för i år – Göteborgsvarvet och Höga...
av aengeln | maj 4, 2015 | Livet som Aengeln, Träning & hälsa
Under hela mitt liv har jag haft en kluven inställning till träning. Jag vet att det är bra, men jag har haft svårt att hitta något som passar mig vad gäller tid och intresse. Under flera år lade jag all energi på styrketräning och lyckades faktiskt bygga upp en helt...
