Ett första Efterliv

Ett första Efterliv

Idag har jag tagit mig förbi en milstolpe. En milstolpe för mig själv, mitt företag och även för hur jag bearbetar förlusten av Ann-Louise. Jag höll den första föreläsningen om vårt digitala arv. Det var en liten grupp – en lagom stor grupp – som hade samlats nere på...
Hur var ditt 2016?

Hur var ditt 2016?

För ett år sedan skrev jag ett inlägg om det som hänt under 2015. Om den resa som jag och Ann-Louise hade gjort kring träning, kost och hälsa samt om mina mål för det kommande året. Jag skrev om allt jag såg fram emot. Och jag skrev om möjligheter. En vecka senare...
Kropp och själ i Höga Kusten

Kropp och själ i Höga Kusten

För nästan ett år sedan bestämde jag och Ann-Louise oss för att delta i Höga Kusten Trail, ett 43km långt terränglopp i den fantastiska naturen kring hennes hemtrakter. Att det skulle bli en utmaning, det visste vi, men efter allt jobb som vi hade lagt ner på kost och...
Ann-Louise i cykler

Ann-Louise i cykler

En vän till mig påpekade hur vi tenderar att dela upp saker i cykler – antal dagar, veckor, månader eller år – trots att dessa cykler är något som vi själv hittat på och trots att de inte ens mäter samma mängd tid inbördes. Februari är mycket kortare än...
Ensamt trött

Ensamt trött

Det var ett tag sedan jag behövde ta några sömntabletter, och numera sover jag ganska bra. Tyvärr betyder det inte att jag alltid kommer i säng i tid då mina kvällar brukar vara ganska fulla. Det brukar i sin straffa sig med lite mindre energi under eftermiddagen och...