Kropp och själ i Höga Kusten

För nästan ett år sedan bestämde jag och Ann-Louise oss för att delta i Höga Kusten Trail, ett 43km långt terränglopp i den fantastiska naturen kring hennes hemtrakter. Att det skulle bli en utmaning, det visste vi, men efter allt jobb som vi hade lagt ner på kost och träning…

read more

Ann-Louise i cykler

En vän till mig påpekade hur vi tenderar att dela upp saker i cykler – antal dagar, veckor, månader eller år – trots att dessa cykler är något som vi själv hittat på och trots att de inte ens mäter samma mängd tid inbördes. Februari är mycket kortare än Januari och…

read more

Ensamt trött

Det var ett tag sedan jag behövde ta några sömntabletter, och numera sover jag ganska bra. Tyvärr betyder det inte att jag alltid kommer i säng i tid då mina kvällar brukar vara ganska fulla. Det brukar i sin straffa sig med lite mindre energi under eftermiddagen och kvällen. Tyvärr…

read more

Den lilla svarta

För ett år sedan tröttnade Ann-Louise på sin bil. I runt sex år hade hon kört en lite röd Hyundai Getz som blivit kontinuerligt mer problematisk att äga. Den lät lite underligt, bromsarna fungerade lite sisådär och AC:n fungerade när den kände för det. Och den började läcka olja. Mycket…

read more

Påsk med vänner och familj

Påsk har varit mycket av en familjehögtid, och påskafton har alltid inneburit påskäggsletande hos mina föräldrar följt av en traditionellt påskbuffé. I sann traditionell anda så brukar jag kring dessa storhelger skippa sillen, men ta en snaps ändå. Beroende på om det var jag eller Ann-Louise som fick köra. Ärligt talat, är det någon…

read more

Påskägg

Det börjar närma sig påsk. Den första storhelgen utan Ann-Louise. Idag tog jag vägarna förbi Smycka, en butik som jag tagit för vana att besöka inför varje sådan helg. Under många år har jag gett Ann-Louise något ur Laila Bagges kollektion Rock by Sweden. Glittriga dödskallar, läderarmband och annat rockigt….

read more

Tyst det är i huset

Jag och Ann-Louise gjorde gärna saker var för sig på kvällarna, men ett hus känns inte likadant om det är någon annan hemma. Hon brukade sitta i soffan och se på någon serie eller surfa runt. Jag satt på kontoret och jobbade eller satt i soffan i mediarummet och spelade spel….

read more

35.001

Vi tar en väldigt massa beslut varje dag. Faktum är att i genomsnitt så tar en vuxen person ca 35.000 aktiva beslut varje dag. Det kan vara allt från att välja att ta en extra kopp kaffe på morgonen till huruvida man ska skriva på kontraktet på ett nytt hus….

read more

Ett digitalt arv: Dina minnen

Vad gjorde du för ett år sedan? Jag vet ganska precis vad jag gjorde för ett år sedan. Eller två. Eller tre. Facebook, Timehop och Google visar mig väldigt gärna bilder och inlägg från tidigare år. För att väcka mina minnen, och förmodligen för att locka mig att skapa nya….

read more

Skrivet i sten

Idag har jag äntligen tagit tag i det här med en sten till Ann-Louise. Hon, eller hennes aska, kommer att vila på kyrkogården i Lagan, vid Berga Kyrka, och jag har redan valt en plats till henne. Sten är svårt. Någon avrådde mig från att ta en svart sten, men…

read more

En gummisnodd

Den gångna helgen har varit väldigt bra. En weekend med brorsan följt av esport på Stars, och avslutningsvis det som mer eller mindre har blivit en regelbunden söndagsmiddag hemma hos Sirje. Jag har aldrig ätit så mycket vegetariskt i hela mitt liv. Baksidan av de här positiva upplevelserna är att…

read more

Trasiga samtal

Det är många som har svårt att prata om känslor, positiva som negativa, och ibland har jag svårt att minnas hur jag själv kände innan Ann-Louise gick bort. Men att prata om det som hände har utan tvekan varit enormt viktigt för mig. Varje gång jag har berättat för någon har…

read more

Tystnad

Musik berör. Musik och sång väcker känslor inom oss i större eller mindre omfattning. Glädje och ilska. Sorg. Mina egna känslor ligger enormt nära ytan just nu, vilket gör mig mer lättberörd än vad jag kanske är normalt sett, och jag har märkt att musik har en stor inverkan på mig. Men…

read more

Att njuta av solen

Två dagar av saknad är en oändlighet. Två månader är kortare. På två månader har tillvaron kommit i någon slags perspektiv och verkligheten har inte gått att ignorera fullt ut. Världen stannar inte upp även om man kanske skulle vilja det ibland, och det är förmodligen bra. Verkligheten har dessutom…

read more

Delar

Idag är det två månader sedan Ann-Louise lämnade mig. Jag minns den morgonen så väl. Morgonen som jag vaknade ensam i sängen och drog fötterna efter mig för att slipp åka hemifrån. Klockan var nästan tio innan jag kom in till lasarettet. Jag ville inte ha beskedet som jag mer eller mindre…

read more

Ett digitalt arv: Email

Oavsett om man använder sin email regelbundet eller om den bara kontinuerligt fylls på med skräppost utan att öppnas överhuvud taget, så är det fortfarande bland det mest centrala som man har. I stort sett alla övriga konton – sociala medier, webbshoppar, etc – är knutna till ens emailadress. Det är…

read more

Ett digitalt arv: Facebook

När man tänker på det digitala arvet, så ligger naturligtvis Facebook nära till hands. Över 1,5 miljarder människor finns där, och när någon går bort är det inte alldeles självklart vad man vill ska hända. För en del är det naturligt att det man lagt upp finns kvar, medan andra hellre…

read more